Здоровый дух в здоровом теле

глаза и зрение
Комментариев к записи Здоровый дух в здоровом теле нет

Здравствуйте уважаемые читатели блога icotex.ru. Сегодня хочу рассказать вам о том, как можно повлиять на здоровье через правильный образ жизни, а именно занятия йогой.
Йога – древняя философия жизни
Йога – это не писк моды или гламурное увлечение, а реальный способ поправить физическую форму своего тела, повлиять на нервную систему и целиком улучшить здоровье. Йога для начинающих будет происходить в ознакомительном русле и сопровождаться легкими нагрузками с постепенными усложнениями, но для правильного начала нужен правильный учитель. В первую очередь советую выбрать качественную школу, из мне известных это Школа йоги «Ваджра» (Москва), где работают профессионалы. Там вам окажут любые консультации и определят в соответствующею группу. Занятия йогой помогут вам укрепить позвоночник и просто чувствовать себя счастливым.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

AMedicalz.ru